Integrative Atemtherapie Bärbel Bareither
Integrative Atemtherapie
Dein Reset fürs Nervensystem – über den Atem.
- Bärbel Bareither
Dein Atem weiß mehr als du denkst!
Die Integrative Atemtherapie ist ein körperorientiertes Verfahren der Psychotherapie.
Dein Atem reagiert auf Stress, Gefühle und Erfahrungen – oft, bevor du sie bewusst wahrnimmst. In der Integrativen Atemtherapie nutzen wir genau diesen Zugang: sanft, körpernah und therapeutisch fundiert.
Über den bewussten Atem entsteht Raum für Regulation, innere Sicherheit und echte Veränderung – körperlich, psychisch und emotional.
Nicht durch Druck, sondern durch Atmen.
Über mich
Ich heiße Bärbel Bareither und arbeite als Integrative Atemtherapeutin und Krankenschwester im Bezirksklinikum Regensburg. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen mit psychischen Erkrankungen sowie in herausfordernden Lebens- und Krisensituationen.
Meine Arbeit verbindet fachliche Erfahrung aus dem klinischen Alltag mit einem achtsamen, wertfreien therapeutischen Ansatz der ganzheitlichen integrativen Atemtherapie. Im Mittelpunkt steht der Mensch mit seiner individuellen Geschichte, seinem Körper, seiner Psyche und seinem Atem. Die Integrative Atemtherapie eröffnet dabei einen sanften Zugang zu inneren Prozessen und unterstützt nachhaltige Veränderung im eigenen Tempo.
Unter diesem ganzheitlichen Ansatz biete ich verschiedene Formate und Anwendungsbereiche der integrativen Atemtherapie an, die Sie auf Ihrem persönlichen Weg begleiten.
Anwendungsgebiete
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Ängste, Panik
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Stress, Erschöpfung, Burnout
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Blutdruckregulation
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Belastende Ereignisse, Krisen und deren Folgen
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Depressive Verstimmungen
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Antriebs- und Energielosigkeit
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psychosomatische Beschwerden und chronische Erkrankungen
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Dysfunktionale Beziehungsdynamiken
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Atemprobleme
Meine Angebote
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