Atemeinzelsitzung

Die Integrative Atemtherapie ist ein körperorientiertes, psychotherapeutisches Verfahren, das den bewussten Atem als wirkungsvollen Zugang zu inneren Veränderungsprozessen nutzt. Über den Atem entsteht ein achtsamer Kontakt zu Körper, Gefühlen und inneren Themen – in einem geschützten Rahmen und im eigenen Tempo.

In der persönlichen Atemeinzelsitzung begleite ich Sie dabei, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen, die Ursprünge Ihrer Themen zu erforschen und mit dem, was Sie erlebt haben, Frieden zu finden. Meine Begleitung ist dabei wertfrei, achtsam und ohne Urteil.